Pericolele estivale te determină, uneori, să renunţi la lentilele de contact. De la piscinele cu mult clor până la alergiile provocate de iarbă proaspăt tăiată, toate sunt motive să le arunci departe. Dar iată ce trebuie să faci, pentru a te bucura din plin de o vară fără lacrimi:
1. Lacurile
Înotul cu lentilele de contact creşte riscul de infecţii şi de Acanthamoeba, un organism care trăieşte în apă dulce statuta. Bacteriile aderă la lentilele de contact şi rămân acolo, chiar pe ochi. La fel ca în cazul piscinelor, poarta lentile de unică folosinţă.
2. Aerul condiţionat
Aerul condiţionat răcoreşte aerul când afară ia foc asfaltul, dar îl şi usucă. Când eşti în maşină sau acasă, ai grijă ca aerul condiţionat să nu-ţi bată direct în faţă, iar când eşti la serviciu, unde nu te poţi certa cu toţi colegii pentru a face după placul tău, foloseşte picături oculare lubrifiante sau ia suplimente de ulei de peşte.
3. Razele periculoase ultraviolete
Vara trebuie să te fereşti de razele ultraviolete, aşa că poartă lentile sau ochelari de soare cu protecţie UV. Acestea absorb razele periculoase şi le împiedică să ajungă în interiorul ochiului şi să deterioreze celulele.
4. Alergiile
Dacă alergia îţi dă mâncărime a ochilor, primul impuls este să te freci, dar acest gest nu face decât să determine celulele alergice să producă şi mai multe chimicale care dau mâncărime. Foloseşte lacrimi artificiale pe care le-ai ţinut în prealabil în frigider, căci frigul ajută la scăderea activităţii chimice a celulelor alergice. De asemenea, poţi să aplici o sticlă rece de apă şi vei fi surprinsă cât de repede ţi se vor calma ochii.
5. Crema cu protecţie solară
În cazul în care, din cauza transpiraţiei, îţi intră în ochi crema cu protecţie solară, în timp ce joci volei pe plajă, nu te panica. Nu păţeşti nimic, doar că este inconfortabil. Alege o cremă care conţine oxid de zinc sau dioxid de titan, în loc de alte ingrediente iritante.
