A medita, a visa cu ochii deschişi sau a te abandona pentru câteva minute introspecţiei, fără a face nimic altceva, este dificil pentru majoritatea oamenilor, susţin cercetătorii americani, preluaţi de AFP.
Mai multe studii efectuate de psihologii de la Universitatea din Virginia (est) şi Harvard (nord-est) - publicate în ultimul număr al revistei Science - arată că majoritatea persoanelor preferă să desfăşoare o activitate, oricare ar fi aceasta, mai degrabă decât să rămână singuri cu gândurile lor.
Potrivit unui comunicat de presă, 11 studii, realizate pe diferite tipuri de public, dintr-un total de peste 200 de persoane, cu vârste cuprinse între 18 şi 77 de ani, au indicat 'aceleaşi rezultate'.
Majoritatea persoanelor - cărora li s-a cerut să stea fără a face nimic într-o cameră goală sau la domiciliu, singuri cu gândurile lor, între 6 şi 15 de minute - au declarat nu a fost plăcut şi că au întâmpinat probleme de concentrare.
O mare majoritate a preferat să aibă o activitate în acest răstimp, cum ar fi să asculte muzică sau să îşi folosească smartphone-urile, iar o treime a 'trişat', consultându-şi telefonul sau ridicându-se de pe scaun.
