Este bine să dormi cu animalul tău de companie? Studiile diferă în acest domeniu. Pentru Dr. Varble, animalele care împart patul stăpânului tind să aibă „un nivel mai ridicat de încredere” şi să formeze o „legătură mai strânsă” cu el.
Spre deosebire de oameni, animalele dorm foarte rar continuu. „În mod inevitabil, se vor ridica şi se vor plimba pe pat sau deasupra oamenilor”, a spus dr. Vsevolod Polotsky, cercetător al a somnului şi profesor la Universitatea John Hopkins (Statele Unite), apărând inevitabil fragmentarea somnului.
Rezultă cicluri de somn întrerupte, iar noaptea nu va fi odihnitoare. Aceste micro-treziri, care au loc uneori fără să ne dăm seama, au fost legate de eliberarea „hormonului stresului, cortizolul, care poate agrava tulburările de somn”, spune profesorul Kristen Knutson. Acest fapt devine mai flagrant dacă stăpânii tind să se trezească uşor în miezul nopţii.
Animalele în pat pot avea un impact şi asupra libidoului: un studiu britanic a arătat că o treime dintre englezii care au animale de companie se plâng de probleme sexuale.
Pentru alţii este un lucru bun! Dormitul cu animalul tău de companie are şi anumite avantaje. „Oamenii care suferă de depresie sau anxietate se pot simţi liniştiţi de prezenţa animalului”, spune dr. Raj Dasgupta, specialist în somn, ceea ce îi va ajuta să adoarmă mai uşor. Acelaşi lucru este valabil şi pentru copii, pentru care animalul le poate ajuta la adormire, aşa, ca un fel ca o pătură.
Prin urmare, decizia poate varia în funcţie de caz. Un animal zbuciumat noaptea va fi mai bine de cazat într-o altă cameră. Dacă decideţi să-l lăsaţi să doarmă cu dvs., asiguraţi-vă că este vaccinat şi deparazitat. Cel mai rezonabil poate fi să-l faci să doarmă în dormitor, dar la picioarele patului.
