Vara este anotimpul pe care-l așteptăm în fiecare an. Este momentul în care avem ocazia să ne relaxăm, să ne bucurăm de soare și să pornim în noi aventuri.
Pentru a profita cât mai mult de timpul liber, ar fi bine să ne planificăm din timp excursiile, vacanțele și escapadele și să avem pregătite din timp cele necesare.
Organizează-ți din timp garderoba
Verifică ce haine ți se mai potrivesc. Fă un detox în garderobă si păstrează-le doar pe cele pe care le porți. Donează hainele care nu îți mai plac și fă o listă cu ce ți-ar mai trebui pentru a avea câteva ținute perfecte pentru diferite ocazii. Astfel, când vei merge la cumpărături sau vei vedea o ofertă specială, vei ști exact ce ai nevoie și vei putea alege produsele potrivite. Stabilește-ți câteva ținute potrivite pentru o escapadă inopinată.
Nu uita să probezi costumele de baie. Dacă nu îți mai vin sau nu îți mai plac, este momentul să faci cumpărături. Pentru inspirație, te poți uita la colectia de costume de baie de pe Fashion Days. Alege modele care ți se potrivesc, nu neapărat ce este în trend. Este important să te simți confortabil și încrezătoare.
Pregătește-ți corpul
Ai grijă la alimentație. Încearcă să ai o dietă echilibrată, să mănânci cât mai multe fructe și legume bogate în vitamine și beta-caroten, pentru a avea o siluetă perfectă și un bronz de invidiat. Nu uita să te hidratezi și să faci cât mai multă mișcare pentru a fi în formă. Sportul și alimentația corespunzătoare ne ajută să fim mai energici, mai fericiți și pregătiți pentru noi aventuri.
Pregătește-ți tenul și părul
Vara, încearcă să folosești cât mai puțin machiaj pentru a nu încărca porii. În timpul zilei, îți poți împrospăta tenul cu apă termală. Alege produse de îngrijire potrivite tipului tău de ten și nu uita să te demachiezi în fiecare seară.
Protejează-ți părul folosind produse speciale. Soarele, apa sărată și clorul din piscină usucă părul, de aceea, de fiecare dată când te speli, folosește un balsam sau o mască pentru a-l hidrata. Aplică un produs de protecție termică de fiecare dată când folosești uscătorul de păr sau placa.
Pregătește-ți din timp documentele necesare
Pentru a evita agitația dinaintea plecării în excursie sau vacanță, verifică din timp să nu ai documente care își pierd valabilitatea curând și alege o asigurare de călătorie potrivită. Este important să ai o asigurare personalizată mai ales când pleci din țară. Te vei simți în siguranță și vei ști exact ce să faci în momentul în care apare o situație neplăcută.
Pregătește-te pentru soare
Alege din timp o cremă cu un factor de protecție potrivit pentru a preveni arsurile solare și îmbătrânirea prematură a pielii. Folosește-o de fiecare dată când stai la soare, chiar dacă faci o drumeție sau ești la picnic. Soarele este la fel de puternic și periculos peste tot.
Protejează-ți și ochii. Găsește și o pereche de ochelari de soare care să se potrivească cu ținutele tale. Ai grijă să aibă filtre ce te protejează împotriva razelor UVA și UVB, foarte dăunătoare vederii.
Fă-ți o listă cu cărțile preferate și ești pregătită pentru o vară perfectă.
