Cătălin Mihai MOGA

Cătălin Mihai MOGA

Infocons a realizat un studiu asupra medicamentelor/suplimentelor alimentare tip pulbere pentru soluţie orală şi a suplimentelor alimentare împotriva răcelii şi gripei. Au fost analizate 17 produse. Distribuitorii sunt: Smithkline Beecham S.A. (Coldrex Max Grip Lemon, Coldrex Honey&Lemon, Coldrex Lemon, Coldrex MaxGrip Fructe de pădure&Mentol), Bristol Myers Squibb KFT (Fervex pentru adulţi, Fervex pentru copii), Zentiva KS (Modafen Hot Drink), SC Slavia Pharm SRL (Faringo Hot Drink), Wrafton Laboratories Limited (Revigrip Hot Lemon Max), Glaxosmithkline Consumer Healthcare (Theraflu EXTRA răceală şi gripă, Theraflu SINUS răceala şi gripă), Zdrovit (Gripovit Junior, Gripovit Max C), SC Fiterman Pharma SRL (Propolis C Răceala&Gripă pentru copii şi adulţi), Angelini Pharma Österreich GMBH (Tantumgrip - lămâie, lămâie&miere, portocală) şi Vitar s.r.o (Herbaflu răceală şi gripă). Din punct de vedere al conţinutului de sodiu, 36,84% din produse au înregistrat cantităţi de sare, variind între 42,2 şi 135,8 mg.
Rezultatele acestui studiu au fost, după cum urmează:
- Theraflu EXTRA răceală şi gripă - 42,2 sare (mg/per plic);
- Theraflu SINUS răceală şi gripă - 42,2 sare (mg/per plic);
- Tantumgrip Lamaie Revigrip Hot Lemon Max - 112,9 sare (mg/per plic);
- Revigrip Hot Lemon Max - 117 sare (mg/per plic);
- Modafen Hot Drink - 121,39 sare (mg/per plic);
- Tantumgrip Lamaie&Miere - 135,8 sare (mg/per plic);
- Tantumgrip Portocala - 135,8 sare (mg/per plic).
Organizaţia Mondială a Sănătăţii nu recomandă consumul a mai mult de 5 g (echivalentul unei linguriţe) de sare zilnic. Cantitatea medie de sare consumată de o persoană zilnic este de 9-12 grame. Reducerea acesteia la mai puţin de 5 g poate reduce riscul de boli cardiovasculare, infarct sau accident vascular cerebral. De altfel, în România, în perioada 2010-2016, 576.328 de persoane au suferit un accident vascular cerebral.
"Chiar dacă este vară, putem răci. Răcim şi iarna, răcim şi primăvara, chiar şi toamna. Indiferent când răcim, mulţi dintre noi mergem repede la prima farmacie şi cumpărăm tot felul de produse de răceală, de cele mai multe ori fără recomandarea medicului. Astfel, ajungem la celebrele «plicuri de răceală», substanţe cu care sperăm să ne facem bine cât mai repede. Ar trebui să fim atenţi la ce conţin aceste produse, deoarece multe dintre ele conţin substanţe active, dar şi mulţi coloranţi, aromatizanţi, zahăr pentru a le îndulci. Dacă ne uităm pe eticheta unui astfel de produs, nici nu ştim dacă suntem în galantarul cu mâncare sau cu medicamente. Dar atenţie, astfel de produse conţin şi sare! Cred că nimeni nu s-ar fi gândit la aşa ceva, şi în condiţiile în care ingerăm sare din tot felul de produse agro-alimentare, ne mai trezim cu sarea şi în produsele care ar trebui să ne facă bine. Trebuie să fim atenţi pentru că, mâncând multă sare, s-ar putea să fim nevoiţi să ne întoarcem la farmacie", a spus Sorin Mierlea, preşedinte InfoCons.

InfoCons a realizat un studiu comparativ 2015 vs 2018 pentru produsele tip băuturi energizante ce se găsesc pe piaţa din România. În cadrul acestui studiu, au fost analizate 65 de produse, aparţinând următorilor producători/distribuitori/importatori: Coca-Cola HBC România, S.C. Hell Energy SRL, SC Mega Image SRL, S.C. Alconor Company SRL, Romaqua Group S.A. Borsec, Sarantis România S.A., Kaufland România S.C.S., Elgeka-Ferfelis România SA, SC Procer Company SA, S.C. European Food SA, SC Lidl Discount SRL, Nova Trade SRL, SC Rio Bucovina SRL, S.C. Profi Rom Food SRL, Queen Monaco Services SRL, Carrefour Romania, Nec Fresh SRL, Tymbark Maspex Romania SRL, S.C. Quadrant-Amroq Beverages SRL, Red Bull GmbH, Ertag S.R.L., SC Avatar Trading 3000 SRL, Premium Beverages SRL, Belfoods Impex SRL, Deli Food Distribution SA şi Romania Hypermarche S.A.
Cantitatea de glucide a produselor studiate s-a situat între 0 şi 16 grame/100ml. 20% din produsele studiate au avut sub 1 gram de glucide în 2018, aproape acelaşi procentaj ca în 2015, când 19.5% din produsele studiate au înregistrat aceeaşi cantitate. 16 grame este cea mai mare cantitate de glucide regăsită în produsele studiate în 2018, cu aproape 1 gram mai mare decât maxima din 2015, de 15,1 grame. 93% din cantitatea de glucide a produsului din 2018 a fost reprezentată de zaharuri. 8.62 grame este media glucidelor regăsite în produsele studiate în 2018, foarte puţin peste media din 2015, de 8.54 de grame.
Cantitatea de zaharuri din produsele analizate în 2018 s-a situat între 0 şi 15 grame/100ml de produs. 66% dintre produsele studiate în 2018 au avut cantitatea de glucide din componenţa lor reprezentată exclusiv de zaharuri. 15 grame este cea mai mare cantitate de zaharuri regăsite în produsele studiate în 2018.

Vara poate să fie o sursă de bucurie, dar de cealaltă parte, poate fi şi o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a combate neajunsurile sezonului cald, profesoara de yoga Dana Ţupa consideră că 5 sfaturi adaptate vremurilor moderne ne pot ajuta să menţinem tonusul şi energia ridicate, aspect care se va răsfrânge pozitiv şi asupra relaţiilor pe care le avem cu persoanele din jurul nostru.

1. Fă duşuri reci
“Duşul rece este o practică de vară care te ajută să rămai calm şi prietenos cu tine şi cu ceilalţi. Fă-ţi o favoare si dă toate dispozitivele electronice pe silent. Foloseşte un ulei blând alcătuit din nucă de cocos şi uleiuri esenţiale de trandafir şi lemn de santal sau de geraniu. Ridică picioarele în sus pe perete timp de 10-25 minute, iar mai apoi fă un duş rece. Efectele vor fi uimitoare, iar corpul tău va fi pregătit pentru a începe cu bine o zi toridă de vară”, explică Dana Ţupa.

2. Bucură-te de existenţa ta
”Mulţi consideră că scopul principal în viaţa este să oferim celor din jur din bunăstarea noastră, lucru adevărat, dar totuşi inexact. Ca să putem oferi din bucuria şi din efervesecenţa noastră, trebuie să avem acele resurse interioare pe care să le oferim şi le putem avea doar cultivându-le zi de zi. Prin yoga, într-adevăr, adăugăm zilnic câte o cărămidă la bunăstarea noastră interioară. După cursurile de yoga, odată ce ne-am încărcat fiinţa cu energii pozitive, vindecătoare, le putem împărţi cu cei din jur”, declară profesoara de yoga.

3. Relaxează-te mai mult
“Dacă eşti din categoria persoanelor competitive, caracterizate de determinare şi ambiţie, cu siguranţă că provocarea căldurii rămâne în topul listei de vară. Din punct de vedere energetic, persoanelor care aparţin acestei categorii, li se recomandă să-şi creeze mai mult spaţiu în programul cotidian, să se bucure mai mult de momente de relaxare şi să se concentreze pe armonia persoanei lor, ca punct de plecare într-o relaţie socială sau personală echilibrată”, este de părere specialistul.

4. Înconjoară-te de frumuseţile Pământului
„Pe timpul verii, atunci când ne-am putea simţi speriaţi, anxioşi, depresivi, moleşiţi, am putea sa schimbăm decorul casei sau al biroului unde petrecem multt timp de lucru. Adăugaţi puţină culoare şi miros spaţiului unde vă petreceţi timpul. Alegeţi florile care vă plac cel mai mult şi bucuraţi-vă de prezenţa lor. Nu ezitaţi să vizitaţi frumoasele galerii de artă, o grădină botanică sau chiar să faceţi plimbări zilnice în parc. Viaţa nu înseamnă doar muncă, muncă şi iaraşi muncă. Viaţa înseamnă să ne bucurăm, să fim înconjuraţi de frumuseţile Pământului, să ieşim din acvariu şi să vedem oceanul. Puteţi, de asemenea, să vă programaţi o vacanţă scurtă exact în locul acela exotic al wallpaper-ului care v-a luminat ziua de fiecare dată când deschideaţi laptopul şi începeaţi o nouă zi de lucru. Acele speranţe sădite zi de zi, le putem transpune în realitate pe timpul verii”, afirmă profesoara de yoga.

5. Dormi mai mult
„Chiar dacă este vară şi chiar dacă ziua este mai lungă decât noaptea, regenerarea corpului fizic, echilibrul emoţional şi energetic, au loc cu precădere în timpul somnului, atunci când sistemul limfatic elimină toxinele din corp şi când muşchii sunt complet relaxaţi, facilitând circulaţia sângelui, oxigenului, nutrienţilor şi energiei să curgă din belşug către organele noastre. La polul opus, stresul şi efortul fizic intens duc la contracturi musculare, respiraţie superficială sau, din contră, respiraţie sacadată, ce duce la accelerarea bătăilor inimii. Stresul şi situaţiile tensionante duc, conform studiilor ştiinţifice, la o scurtare aproape instantanee a muşchiului psoas, supranumit şi muşchiul sufletului, cel mai ades ducând implicit la dureri lombare şi o stare de disconfort emoţional. Recomandarea este de a dormi între 7 şi 8 ore pe noapte, cel mai târziu începând cu ora 22:30”, conchide specialistul.

Sâmbătă, 14 Iulie 2018 00:00

Oamenii împrumută emoţiile altora

Stările omului sunt precum crengile copacului, auxiliarele sale. Acestea cresc într-o formă sau alta în funcţie de direcţia dată de ceilalţi, ca la copac de vânt, pământ şi mediu. Emoţiile care nu sunt generate din voinţă proprie, sunt împrumutate, aduse, adăugate vieţii noastre, din exterior. Acestea sunt limitate şi generate de alţii sau de mediu.
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, emoţiile cu cel mai mare impact sunt cele care aduc stări puternice în interior, ca transpiraţia, palpitaţia, blocarea respiraţiei, accelerarea bătăilor inimii, stimularea sistemului nervos, leşinul, dureri de cap, tulburarea sistemului digestiv etc. Aceste emoţii schimbă în noi ce nu vrem să fie schimbat.
"Emoţiile altora nu sunt emoţiile noastre, cum o cană poate sta fără apă. Neajunsurile şi nemulţumirile altora nu ne pot influenţa, cum nici un părinte trist nu poate modifica energia unui copil. Însă, prin repetiţie, tradiţie, mediu social, emoţiile altora au început să devină, prin neatenţia noastră, parte din interiorul nostru. Astfel, ne găsim rar în posibilitatea de e genera emoţii din propria noastră voinţă. Emoţiile culese de la alţii astupă emoţiile noastre interioare, iar dacă ne uităm la copii între 5 şi 9 ani vedem că la 5 spun ce simt sau vor, iar la 9 spun ce au învăţat. Astfel de emoţii împrumutate sunt înscrise într-un fel de catalog interior, unde media anuală dă cu minus. Incapacitatea de a genera emoţii pozitive într-un grup de oameni stresaţi se diminuează", explică psihologul.

5 exerciţii care pot aduce generarea de stări şi emoţii individuale, neîmprumutate:

1. Când ai un conflict, adu-ţi aminte dacă vrei să mori supărat!
2. Uită-te ce fac oamenii care sunt mai fericiţi decât tine, nu copia, însă adaptează!
3. Daca ai gânduri negre, munceşte fizic şi ajută pe cineva, necondiţionat!
4. Instabilitatea emoţională o rezolvi prin a da, fără să ceri!
5. Când orice negativ apare, uită-te la tine şi rămâi cu mintea şi voinţa la stăpânirea reacţiilor tale, ajutând situaţia negativă!

Monitorul de Galaţi anunţa în luna martie că "Parcul Eminescu îşi va recăpăta frumuseţea de altădată", lucru pe care puţini gălăţeni l-au crezut, având în vedere că mulţi edili au promis, dar nu s-au şi apucat de treabă. Se pare că de data aceasta Parcul Eminescu va fi într-adevăr reabilitat şi modernizat. Primăria municipiului Galaţi a anunţat că a finalizat procedurile legale de atribuire a contractului privind lucrările de modernizare a Parcului Eminescu. Societatea care va efectua lucrările este S.C. Rovis Lider S.R.L. şi începând de miercuri, 11 iulie 2018, locaţia a fost preluată în vederea executării lucrărilor de modernizare prevăzute în proiect. Potrvit unui comunicat de presă remis de Primăria Galaţi, termenul de executare al lucrărilor este de 12 luni, iar valoarea contractului este de 4.108.684 lei, cu TVA, adică aproximativ 900.000 euro, şi va fi suportată de la bugetul local.

Potrivit municipalităţii, lucrările ce vor fi executate sunt: refacerea aleilor pietonale cu dale din granit şi alei pietonale din piatră cubică, înfiinţare spaţii verzi, reabilitare gradene, amplasare mobilier urban nou, reabilitare fântână arteziană, înlocuire sistem iluminat, reabilitare sistem de canalizare, reţele de apă, realizare sistem irigaţii, construcţie fânână arteziană la intrarea din strada Domnească, reconstrucţia podului şi grup sanitar cu aspect vintage

Va fi readus chioşcul care ani în urmă a fost mutat în Parcul CFR

Primăria precizează că un element notabil este readucerea chioşcului din Parcul CFR, care va aduce un aer boem Parcului Eminescu, inclus în patrimoniul arhitectural al oraşului. Clădirea, cunoscută sub denumirea „Casa Albă”, va fi acoperită de o perdea perimetrală de şase metri înălţime, conţinând imagini din Galaţi.

Parcul Mihai Eminescu este menţionat în analele Galaţiului pentru prima dată în anul 1880, având o suprafaţă totală de 6.167 mp, din care alei pietonale 2.357 mp şi spaţii verzi 3.362 mp.

ArcelorMittal Galaţi anunţă că şi anul acesta va derula proiectul social de dotare cu echipamente medicale de ultimă generaţie pentru Spitalul Judeţean de Urgenţă „Sf. Apostol Andrei” din Galaţi, în continuarea celor lansate în anii trecuţi. "Efortul nostru de înzestrare a Spitalului Judeţean cu echipamente medicale este unul multi-anual. În 2018 investiţia noastră nu se va reduce şi are acelaşi scop principal - sprijinirea îmbunătăţirii calităţii actului medical", a declarat Bogdan Grecu, directorul general al ArcelorMittal Galaţi.

Spital 2

În 2017, compania a achiziţionat şi a donat monitoare de funcţii vitale, echipamente de ridicare a pacienţilor netransportabili, tărgi hidraulice, aparate ECG, mese de instrumentar cu reglaje hidraulice pe înălţime, seturi de microchirurgie pentru secţia de arşi, motoare chirurgicale pentru operaţii ortopedice şi numeroase elemente de mobilier medical de specialitate. "Aceste echipamente îmbunătăţesc nu doar calitatea actului medical (prin trusele de microchirurgie), acurateţea datelor privind pacienţii aflaţi sub supraveghere (prin monitoarele de funcţii vitale), ci şi condiţiile de spitalizare pentru pacienţi şi de cele de lucru pentru personalul medical. De aceste echipamente medicale au beneficiat secţiile de Anestezie şi Terapie Intensivă, Chirurgie Plastică şi Reparatorie, Neurochirurgie, Ortopedie precum şi Unitatea de Primire Urgenţe", se arată într-un comunicat al ArcelorMittal Galaţi.

Spital 5

Deşi oficialii Combinatului Siderurgic nu au dorit niciodată să declare sumele investite anual în sistemul sanitar din Galaţi, acestea se ridică la zeci de mii de euro anual. La ora actuală, secţia ATI a Spitalului Judeţean Galaţi are în folosinţă 24 de monitoare de funcţii vitale achiziţionate de ArcelorMittal Galaţi, în programul celor de la Arcelor fiind prinsă achiziţionarea anuală a 4 astfel de monitoare.

Poliţiştii locali gălăţeni au aplicat în primele două luni de desfăşurare a Planului de măsuri - “Estival 2018”, respectiv mai-iunie, peste 620 de sancţiuni contravenţionale în valoare de peste 92.000 lei. 314 amenzi au fost date pentru: murdărirea domeniului public (161 sancţiuni), parcare pe trotuar (69 sancţiuni), parcare pe spaţiul verde (15 sancţiuni), călcarea spaţiului verde (18 sancţiuni), comerţ stradal neautorizat (22 sancţiuni), etc. 261 sancţiuni contravenţionale au fost date pentru fapte precum: consum de băuturi alcoolice (166 amenzi), tulburarea liniştii publice (31 amenzi), adresare de expresii jignitoare (27 amenzi), etc. Au mai fost date sancţiuni contravenţionale pentru fumatul în loc nepermis, circulaţia autovehiculelor pe Faleza Inferioară fără permis de liberă trecere, staţionare/oprire interzisă sau comerţ neautorizat. De asemenea, oamenii legii au legitimat în jur de 1.400 de persoane şi au constatat 15 fapte cu caracter penal. Timp de cinci luni, respectiv în perioada mai - septembrie, poliţiştii locali desfăşoară acţiuni specifice în cadrul Planului de măsuri - “Estival 2018”, în zonele de promenadă şi agrement.

Săptămâna aceasta, respectiv miercuri, 11 iulie 2018, profesorii gălăţeni au susţinut proba scrisă din cadrul Concursului naţional pentru ocuparea posturilor didactice, catedrelor vacante sau a posturilor rezervate în învăţământul preuniversitar - sesiunea 2018. La examen, deşi au fost înscrise 616 persoane, au participat doar 535 de profesori, iar dintre aceştia 91 s-au retras din concurs din motive personale şi doi au fost eliminaţi, se arată într-un comunicat al Inspectoratului Şcolar Judeţean (IŞJ) Galaţi.
Potrivit IŞJ, rezultatele iniţiale ale concursului vor fi afişate pe 17 iulie 2018, la centrele de examen, la Inspectoratul Şcolar şi pe site-ul titularizare.edu.ro. Contestaţiile se vor depune la sediul IŞJ Galaţi, pe 17 iulie 2018, până la ora 21:00 şi pe 18 iulie 2018, până la ora 15:00, iar rezultatele finale se vor afişa pe 24 iulie 2018.
Candidaţii care vor obţine medii peste 7.00 vor putea beneficia de angajare pe perioadă nedeterminată pe cele 94 de catedre cu viabilitate mai mare de 4 ani, existente în judeţul Galaţi. Şedinţa de repartizare va avea loc pe 25 iulie 2018. În afara acestora, în judeţul Galaţi, mai sunt 417 catedre cu viabilitate mai mică de 4 ani şi 1.026 de catedre incomplete, care vor fi distribuite în şedinţele de repartizare pentru angajare pe perioadă nedeterminată.

Poliţiştii Postului de Poliţie Matca au fost sesizaţi, la data de 11 iulie 2018, în jurul orei 07:00, de un bărbat de 44 ani, din localitate, cu privire la faptul că, în noaptea de 10/11 iulie, persoane necunoscute au sustras de pe strada din faţa locuinţei sale, autoutilitara pe care o lăsase neasigurată şi cu cheia în contact. În urma investigaţiilor efectuate, poliţiştii l-au identificat pe cel bănuit că ar fi săvârşit această faptă, fiind vorba despre un consătean al păgubitului, în vârstă de 16 ani. Autoutilitara a fost găsită abandonată pe o stradă din localitate, prezentând avarii la partea din faţă şi a fost restituită proprietarului, prejudiciul fiind astfel recuperat. În cauză, poliţiştii au întocmit dosar de cercetare penală pentru săvârşirea infracţiunii de furt calificat.

Poliţiştii Biroului Drumuri Naţionale şi Europene au fost sesizaţi, la data de 11 iulie 2018, în jurul orei 11:40, cu privire la producerea unui accident rutier, în apropiere de intrarea în comuna Priponeşti, soldat cu rănirea unei persoane. Din primele verificări a reieşit că un bărbat de 71 ani, din localitate, a condus atelajul hipo pe un drum de exploataţie agricolă şi, ajungând la intersecţia cu D.E. 581, nu s-a asigurat la pătrunderea pe şosea şi a intrat în coliziune cu un autoturism condus de un bărbat de 31 ani. În urma impactului a rezultat rănirea bărbatului din atelajul hipo care, fiind testat alcoolscop, a prezentat o concentraţie de 0,79 mg/l alcool pur în aerul expirat. Poliţiştii efectuează cercetări pentru săvârşirea infraţiunii de vătămare coroprală din culpă.
În aceeaşi zi, în jurul orei 18:05, şi poliţiştii Compartimentului Rutier din cadrul Poliţiei Oraşului Tîrgu Bujor au fost sesizaţi cu privire la producerea unui accident rutier, pe raza comunei Măstăcani. Un tânăr de 24 ani a condus autoturismul pe D.J. 242 şi, în momentul în care a semnalizat schimbarea direcţiei de mers către stânga, a fost lovit de autoturismul aflat în spate şi care se angajase în depăşirea sa. Conducătorul auto al acestuia din urmă, un bărbat de 27 ani, a fost testat alcoolscop, rezultatul fiind 0,67 mg/l alcool pur în aerul expirat. În urma impactului dintre cele două vehicule a rezultat rănirea unei tinere de 20 ani, pasageră în primul dintre ele. În cauză se desfăşoaă cercetări sub aspectul săvârşirii infracţiunilor de conducere a unui vehicul sub influenţa alcoolului şi vătămare corporală din culpă.
În alt caz, poliţiştii Secţiei 6 Rurală Tecuci au oprit în trafic, în jurul orei 19:15, pe D.J. 241A, pe raza comunei Gohor, un autotuirsm condus de un bărbat de 44 ani. Cu ocazia verificării documentelor conducătorului auto, poliţiştii au constatat că acesta avea suspendat dreptul de a conduce, motiv pentru care au întocmit dosar de cercetare penală pentru săvârşirea infracţiunii de conducere a unui vehicul fără permis de conducere.

Pagina 691 din 733